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1.潤膚美顏湯 2 K5 o! P' O8 ^* K
功效：滋潤養顏，益氣護膚。5 M' w; U# _! m" m/ K
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。2 l6 x$ f2 Z2 b( t+ }
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩5 D6 L0 Y2 J* }$ p+ e9 r5 U t( x- M( G
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 ! W; }% \/ i) p
3 x: C# ]! w5 v0 n2.通絡潤膚湯 1 y1 C2 \" m. c/ E8 |. ?) k
功效：調補氣血。
& d4 s7 U; x' W6 Z5 x適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。6 h2 Y- j0 B: K) S
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許$ B5 C# Z- q0 d; z
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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* i/ c& O: w& u* ~5 B! g3.養血美顏茶 1 }; [: _& |1 ~8 h: L" G
功效：養血滋陰，皮膚保健。3 ~( f0 G9 M. Z+ o% N2 y. }5 F! W
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
: o+ p8 l7 A$ Z* G材料：青果二錢
7 W Q6 Y: ]; E桂圓肉二錢
; K% ]: f* }' }. b* ?杞子二錢
! c1 I: e8 b, S m& Z冰糖適量$ U8 Z# `7 [" c* |$ x) ^9 {
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 8 F/ T, d; w! h
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4.銀杞護膚茶 $ n+ c1 D m# W+ L
功效：美容顏，潤肌。4 J( Y- C5 h) ]% `- J3 b# ]
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。' | Q- R' V D+ a/ O% D8 v
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
+ }8 v0 J6 d% q% @0 Z, C冰糖適量4 g9 X' N# F) Q$ t
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 # G$ @) S+ x6 s2 ~" |6 m) @2 \0 Z) U/ h
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5.潤肌養顏茶 + A! j: }& h3 D+ T
功效：清熱涼血，榮養肌膚。
& r. n# q+ ]8 Q; d) }適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
; ~% Y# o& b& F8 E& C# ~材料：生地四錢1 `5 c6 n; d; `% s2 o! D+ b2 W' A
積雪草五錢; Y2 p A5 r; k7 m
山楂五錢0 G. c" j$ O) N) T7 Z$ t! {0 p
片糖適量- Q; Z. A' r! Q8 [# S/ u
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 , V: Z: j5 P9 A) o3 k8 \- w& c
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6.健脾養血湯
' h7 u) G* X& o# L! x- V, Z) \功效：健脾去濕，養陰美顏。
; e3 y2 P. x$ f1 w' n適應証：皮膚粗糙。8 V, f% t$ B( J8 n5 W: V% q
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
' v3 r% ~5 O' {8 z製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
7 S `4 S* E. n# e, G7.豐胸美顏湯 3 r# k P( Z: i: p4 J. ?* Q7 X
功效：促進發育，美容養顏。
! u: ?2 z' j8 m$ l7 |) i適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
9 e+ i. T+ H9 W) R6 ~# A材料：紫河車一具
" f8 u1 e' Z) c0 l燕窩五錢（先用溫水浸開）
5 q& J# `7 ~) S4 w; G* {# F" H懷山六錢
' e& T, c1 t$ t j杞子三錢: S. I' a/ T1 J1 Q, ]
鴿蛋二枚( u; `0 m) R2 W' p9 Z/ x* v
陳皮八分) Y% L2 v: T# |9 U
淨瘦肉四兩（先出水）
: } A% v; P: [* Y) O# N9 L+ u製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 . w* J' c! r5 O
' ^" T* A: u6 z7 M( T8.健體潤膚湯
4 w+ ]$ f2 @8 B/ m- Z功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。) E" O4 `" W7 W1 A1 Q
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。' Z" N7 }' Z2 {7 v! c2 O" c
材料：懷山五錢; P* D" H& B( v0 L5 w4 O, y# `
生薏米一兩
( k/ m; c; {8 s) R# a銀杏十二粒（去殼）
1 b8 Z! g: V$ Y6 _# i生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許2 Z! m# N# X! F9 n) i" l1 Y" X
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 2 ` d& U3 R4 r+ f3 l* x2 }% Y
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9.清補養顏湯
' q. d2 A& p, w0 S4 X5 L功效：滋補五臟。6 D5 N( D2 ]. e7 \8 I, t# E
適應証：虛不受補症候。
8 T3 g' ?2 T. W7 B材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
! }! @; ~" u# \( c! j3 x: X/ `製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） 0 a" s/ A' ?% m( T( l }: x
; a# ]6 l% z/ O5 X10.木瓜潤膚湯 $ _$ W' b8 Y+ T: T
功效：滋補潤膚，健胸。# |( x$ P0 t, q8 N" Z7 c) B
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。+ j2 D& `' X% V* W7 j
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
0 G( Z0 y# {& @% a* Y; u製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
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11.健脾養心湯
# U% n3 j; Z, g0 M# W5 C4 `2 f5 e# c功效：補脾養心，健體豐肌。. H5 @: y( [8 z+ d) a! d3 S/ E- X
適應証：脾虛而形體消瘦。
. l- F0 u. T# E& e \% C5 s材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量6 Z6 M/ N) o1 n8 G8 k) D
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
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5 F" s& r, O2 c! r$ z12.澤膚健體湯
/ z; C4 B* X* }- f0 v: y功效：補脾養血，健體美容。
3 Z5 E$ {6 Y& q" O適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。6 K0 y8 t/ F/ a$ F2 q: n- \4 D9 H. {% r
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
; j' n* m4 o9 C( f; P製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 5 ]" Y; R, V0 n: _5 I
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13.去濕解毒湯 5 ~5 x' i1 b6 G/ J b' N
功效：去濕解毒，清熱理腸。4 W4 u: `2 A/ S0 a) j
適應証：濕熱性暗瘡等。8 ~0 p S# L6 {/ f0 p! ^
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） 7 X- c# H& X; j1 n
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 $ Z9 {8 O/ s& `1 J% j2 ^% k
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14.除斑燕苡湯
0 O4 }8 o7 K( u功效：健脾益肺，去濕除斑。# w% q @; H" ]7 u) y/ q1 M
適應証：黃褐斑及伴疣粒。
, ?3 J, I$ z* D% B" V( H材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量/ f! U, t# k ^) J B
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯 2 x3 P) Y: }4 @1 R5 j, |
功效：消瘀降脂，補血養顏。# E+ i: l' j- d. K
適應証：臉部黑斑及血斑。5 ^0 }. ~! V r5 C/ N
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚" w4 Q2 N: G0 h$ F
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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16.清熱除斑湯
5 _5 T, ~! t5 ^0 ?$ I0 u S功效：涼血活血，澤膚除斑。
* p7 |" M* n3 o8 w4 q9 f; [9 C0 R6 c% g適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。4 e/ ?, z" {& e; n0 ~; e& T
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）; b$ ?- ~% x! m# W; q3 I
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 3 j5 w1 w! }, r1 ~ f: N9 k
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17.淨面美顏茶
9 e% k& v6 r* z& W+ ]5 ^4 h0 @功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
/ F5 h' b8 ^! m/ @4 |適應証：黃褐斑。: q. n9 z/ e$ T& n+ L% o
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢- w2 t3 E2 o) m- w4 H9 X. A
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 4 ~, P# q' y- d$ ^" [
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j. S. L D* h1 F' G, F5 P7 m- g+ F0 d, I( E" `( J' z, J
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3 I* p z/ M0 c: O; j' C' P& `5 k[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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